В статье: http://www.getchip.net/posts/062-kak-po ... -nagruzku/ , в разделе 2.1, на рисунке видно, что МК и транзисторы питаются разными напряжениями, МК 5В, ключ 12В.
Как сделать, желательно без трансформаторный блок питания, один для двух этих нагрузок???

делайте 12 вольтовый выход для нагрузок. А 5 вольт -самое простое, это 7805 с кондерами. Сама схема берет мало,поэтому можно ставить 78L05

А как автор предлагает подавать питание к устройствам (в моем случае к:076-Управление нагрузками при помощи IR-пульта)???
Вероятнее всего, автор предполагал что питание должно быть компактным для размещение всего внутри стены за выключателем, и чтоб оно имело как минимум два напряжения, одно для питания схемы 5В, а второе для питания реле.